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Fitnessübungen nach der Schwangerschaft?

#1 von carolaprenzinger , 13.02.2024 11:30

Hallo alle zusammen,

eine gute Freundin von mir, hat nun vor kurzem ihr Baby bekommen und nach
der Schangerschaft muss man ja so einiges tun, was sind da den eigentlich
so die besten Übungen?

carolaprenzinger  
carolaprenzinger
Beiträge: 91
Registriert am: 29.07.2021


RE: Fitnessübungen nach der Schwangerschaft?

#2 von SonjaSonne , 15.02.2024 08:31

Hi,


ja, nach der Schwangerschaft, sollte man da schon einiges für seine Fitness machen,
das ist richtig.


Habe hier bei Frauenfitness, dazu einiges gefunden.

SonjaSonne  
SonjaSonne
Beiträge: 129
Registriert am: 09.10.2019

zuletzt bearbeitet 15.02.2024 | Top

   

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